Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 114,61g | Carbh: 250,96g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Pan Rallado, Huevo, Atún Fresco, Nectarinas, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Picotas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blinchin
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