Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 28,18g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Dos Alamos Queso Crema Sabor Natural, Té Verde. Almuerzo: Naranjas, Lentejas con Arroz, Apio. Cena: Té Verde, Queso Crema, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Peras, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Ferrero Tic Tac, Selecta Avena Instantánea, Semillas Secas de Chía, Mi Tierra Linaza. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiinagisa
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