Diario de Jazzue, 06 may. 24

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Weekend-Weight... Jedes Mal 😅 Irgendwie ein bisschen wie Flugrost.

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2024:

1125 kcal

Grasa: 35,27g | Prot: 25,43g | Carbh: 186,23g. Desayuno: Snickers Mini Snickers, Fruchtsalat, Pancakes. Almuerzo: Ingwer, Olivenöl, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Ja! Tortilla Chips mit Salz, Flensburger Radler Alkoholfrei. más...

Ganando 7 kg a la Semana