Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,4 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2847 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 196,94g | Carbh: 373,51g.
Desayuno: Erdbeeren, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein. Almuerzo: Orangen, Plattpfirsich, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguß, Ja! Körniger Frischkäse, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Tomaten. Cena: Orangen, Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Champignons, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schweine Nackenkotelett , Raab Vitalfood Chia Samen. Pasa Bocas / Otros: Trolli Choco Bananas, Muh-Muhs Toffee Muffins. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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