Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 98,04g | Prot: 89,74g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Goldähren Rosenbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Soße zu Braten, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Nudeln (Gekocht). Cena: Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Edeka Schlawiener, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Treets Choco, Duplo Duplo, Mandarine, Treets The Peanut Company, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Milch, DM Bio Dinkel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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