Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 176,82g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: Turin Conejos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Verde Valle Arroz Blanco , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Salsa de Anguila, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, La Huerta Mezcla California . Almuerzo: Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Holanda Helado Oreo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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