Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 174,19g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Ritter Sport Chocolate Amargo con Avellanas Enteras, Kellogg's Rice Krispies Treats, FUD Queso Gouda Rebanado, Picaña, Sirloin, Tortilla de Maíz. Almuerzo: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Verde Valle Arroz Blanco . Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Helado Oreo, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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