Diario de Anne_145, 04 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2015:
2795 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 70,89g | Carbh: 337,41g.   Desayuno: Maxi Nutrition Protein Bar, Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Tesco Savoury Seed Mix, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Weight Watchers Caramel Cake Bar, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Morrisons Crumpets, Coffee with Skim Milk, Morrisons NuMe Cheese Slices. Cena: Sainsbury's Meatball Arrabiata Pasta Micro Pot, Asda Flatbread, Tesco Smooth Chicken Liver Pate. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Lollipop, Sesame Snaps Sesame Snaps with Yoghurt, Champagne, Gin (90 Proof), Cadbury Curly Wurly. más...
2564 kcal Ejercicio: spinning class and strecthing - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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