Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 76,14g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco, Magdalena, Hacendado Caña Crema, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, Pan Blanco, DIA Tomate Frito, DIA Ketchup, Hacendado Atún Claro al Natural, DIA Macarrones. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Plátano, Té (Infusión). más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinchin
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