Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 32,57g | Prot: 68,12g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Colun Queso Crema Light, Nescafé Tradición, PF Pechuga de Pollo Cocida, Ideal Pan Integral Artesanal. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Lider Atún Lomitos en Agua, Esmeralda Palmitos Enteros, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Cocido. Cena: Ideal Pan Integral Artesanal, Costa Galletas de Soda Light, Sureña Margarina Light, Watt's Mermelada Frambuesa Light. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Full Cherry, Vivo Check Cacao. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura Carolina Burgos
|