Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 71,8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 136,81g | Carbh: 284,89g.
Desayuno: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Erdbeeren, Pflaumen, Aprikosen. Cena: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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