Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 111,97g | Prot: 85,65g | Carbh: 255,19g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla. Almuerzo: Bonarea Tarta de Manzana, Entrepinares Queso Curado, Isabel Filete de Atún con Tomate, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Azúcar, Plátano, DIA Yogur Natural, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Azúcar, Café con Leche. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blinchin
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