Diario de pericles31417, 13 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015

123 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:

1363 kcal

Grasa: 80,00g | Prot: 27,13g | Carbh: 136,01g. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Eroski San Jacobo, DIA Champiñones Laminados. Cena: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Ensaladilla Rusa. más...

2996 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

80gr de grasa en vez de 50 y envez de bajar estable , debo reducir alimentos con grasa

14 jul. 15 por el miembro: pericles31417


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