Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1199 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 49,44g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, peanut butter, milk. Almuerzo: veggie burger, brown rice, bok choy. Cena: mushrooms, garlic, onion, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), bean sprouts, White Rice (Medium-Grain, Cooked), chinese broccoli. Pasa Bocas / Otros: saltine, avocado, melon. más...
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Peso Histórico de wholefoodnut
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