Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 83,00g | Prot: 96,24g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: Marraqueta, Vivo Avena Instantánea, Soprole Batifrut. Almuerzo: Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Tortilla de Zanahoria, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Almendras Naturales. más...
|
|
3518 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jedkstr0
|