Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 53,70g | Carbh: 159,13g.
Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Cena: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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