Diario de vivianandrea77, 28 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015

97 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2015:

974 kcal

Grasa: 32,21g | Prot: 30,50g | Carbh: 140,66g. Desayuno: Batido de Chocolate con Leche. Almuerzo: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Batido de Chocolate con Leche, Colun Yogurt Batido Light. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Calzones Rotos. más...

2434 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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