Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 73,5 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 189,41g | Carbh: 299,82g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Ja! Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Milka (35g), REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Forellenfilets, Sonnenblumenbrot. Cena: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Bierschinken, Milfina Magerquark . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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