Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1720 kcal
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Grasa: 94,74g | Prot: 80,27g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Hardee's Ham, Egg & Cheese Biscuit. Cena: Thousand Island Dressing, Caesar Salad with Romaine, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Dole Dark Sweet Cherries, Wegmans Watermelon, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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