Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 128,86g | Prot: 64,79g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Almuerzo: Marketside Spinach Artichoke Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Wegmans Watermelon. Cena: Caesar Salad with Romaine, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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