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igual no me he pesado correctamente en ninguna de las dos ocacsiones que me he pesado
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2680 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 141,30g | Carbh: 460,03g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Pan Integral, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Arvejas Partidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pasta Rápida, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Nido Semidescremada, Café, Café, Calzones Rotos, Sopaipilla. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Has el ayuno de la dieta de la luna por 26 horas bajas 3 kl aproximadamente ,tienes que comenzarla desde hoy hasta el sábado a las 1 de la madrugada y consiste en tomar puro líquido.
06 ago. 15 por el miembro: magyandrea
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Peso Histórico de Pedro456
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