Diario de MelanieNoton, 07 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
880 kcal Grasa: 26,49g | Prot: 33,23g | Carbh: 128,09g.   Almuerzo: Kiwi, Plátano, Rúcula, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Azúcar, Tortilla de Huevo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Rollos de Media Luna, Café Cortado. más...
1704 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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