Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2361 kcal
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Grasa: 145,01g | Prot: 99,20g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Hardee's Ham, Egg & Cheese Biscuit. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Southern Style White Fish Filet, Captain D's Butterfly Shrimp, Fried Green Tomatoes, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies. Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Kroger Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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