Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3448 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 419,00g | Carbh: 297,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Pan Pita Integral, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Van Camp's Atún En Agua Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Peso Histórico de ACEVEDO SANTELICES
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