Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 75,2 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 201,23g | Carbh: 277,16g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Tomaten. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Roi De Trefle Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Cena: Volvic Grüner Tee Zitrone, Volvic Grüner Tee Zitrone, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ener Bio Chia-Samen, Aldi Wiener Würstchen, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi , Zwiebeln. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|