Diario de blinchin, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1180 kcal Grasa: 62,12g | Prot: 74,26g | Carbh: 81,33g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Chorizo Extra, Tocino, Pechuga de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
2855 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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