Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 181,69g | Prot: 81,39g | Carbh: 33,44g.
Desayuno: Columbus Sopressata, Butter, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fage Fage Total Greek yogurt plain. Almuerzo: Salami, Cheddar Cheese, Now Foods MCT Oil, Lettuce, Tomatoes. Cena: Publix Green Bell Pepper, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Zucchini, Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Yellow Onions (Sauteed), Ground Lamb. Pasa Bocas / Otros: Peppadew Peppadew, Sunspire Organic Baking Bar, Hood Half and Half, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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