Diario de Batumi, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 76 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
2277 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 77,17g | Carbh: 315,00g.   Desayuno: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Kürbiskernbrötchen, Eberswalder Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Almuerzo: Nektarinen, Pfirsiche, Biscotto Zitronen Waffeln, Clementinen. Cena: Äpfel, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Olivenöl, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Gekochte Mettwurst. más...
2529 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Daumen hoch. :-) Liebe Grüße Ulysses 
22 ago. 15 por el miembro: UlyssesMaxwell

     
 

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