Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 86,72g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bolthouse Farms Daily Greens. Cena: Bolthouse Farms Daily Greens, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Krusteaz Belgian Waffle Mix, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Yikes - again, the vanishing man!
22 ago. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de John10251
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