Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 116,07g | Prot: 87,01g | Carbh: 255,60g.
Desayuno: Queso Gouda, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Café, Leche Descremada, Hallulla, Soprole Margarina con Leche, Nestlé Manjar. Almuerzo: Tomates, Té Verde, Aceite de Girasol, Repollo Morado, Chuleta de Cerdo Frita, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Buitoni Masa para Pizza Finissima, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Queso Gouda, Queso Parmesano (Rallado), Zapallo Italiano, Cebollas. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt con Fruta, Té (Infusión). más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro456
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