Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 17,40g | Prot: 38,01g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Watt's Mermelada de Mora sin Azúcar, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Nestlé Yogurt Natural, Selz Natural Break, Semillas Secas de Chía, Plátano, Minuto Verde Frutos del Bosque, Frutillas. Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Light con Probióticos, Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Clementinas, Dátil, Vivo Galletas de Salvado, Colun Yogurt Batido Light Vainilla. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danaess
|