Diario de Batumi, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 77,9 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
1958 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 102,34g | Carbh: 268,57g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Gurke (mit Schale), Laugenstange, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Kaufland Salzstangen. Almuerzo: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Laugenstange. Cena: Zwiebeln, Buschbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Pfirsiche. más...
2482 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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