Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 78,1 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 113,80g | Carbh: 301,43g.
Desayuno: Tomaten, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken, Tomaten, Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cremisee Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Almuerzo: Banane, Milfina Magerquark , Tomaten, Apfel. Cena: Schmälzle Schinkenbraten, Plattpfirsich, Nektarinen, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ich seh den UHU schon um die Ecke spitzen...super!
31 ago. 15 por el miembro: Metalmaus123
|
Ich auch :-)
Liebe Grüße
Ulysses
01 sep. 15 por el miembro: UlyssesMaxwell
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|