Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 185,28g | Carbh: 234,90g.
Almuerzo: Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manzana, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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