Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 78,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 113,81g | Carbh: 338,73g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Adler Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Äpfel, Wassermelone, Milfina Magerquark . Cena: Aldi Milch 1,5%, Banane, Äpfel, Aldi Wiener Würstchen, Lauch, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi . Pasa Bocas / Otros: Volvic Tee Minze. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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