Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 163,51g | Carbh: 373,33g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Palta, Tomates, Patatas Cocidas. Cena: Tomates, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Francés, Donas (sin Relleno). más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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