Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 145,44g | Carbh: 289,37g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Palta, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Lentejas Cocidas, Gourmet Salsa de Soya, Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Palta, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Aceite Vegetal de Canola. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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