Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 168,15g | Carbh: 369,31g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Champiñones, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Acelga Cocida, Frijoles Cocidos. Cena: Champiñones, Papa Cocida, Acelga Cocida, Frijoles Cocidos, Unimarc Posta Negra. Pasa Bocas / Otros: Aceite Vegetal de Canola, Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Francés. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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