Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 79,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 101,24g | Carbh: 287,50g.
Desayuno: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Apfel, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Zwetschgen. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse, Ener Bio Chia-Samen, Karotten, Pellkartoffeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Da steht der UHU direkt vor der Tür. MACH DIE TÜR AUF UND LASS IHN REIN!!!!!! 😉 Nicht mehr lange, und du hast den UHU gebändigt.
08 sep. 15 por el miembro: Majishan
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Wow! Bald ist es so weit!!!
09 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123
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09 sep. 15 por el miembro: Viviace
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Kracher! Ich stell schon mal den Sekt kalt :-)
09 sep. 15 por el miembro: rolikahn
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09 sep. 15 por el miembro: susili2406
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Danke euch allen, aber 2 x Runter einmal Rauf.
@Rolikahn, ich freu mich schon auf den Sekt.
09 sep. 15 por el miembro: Batumi
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Da du schon so nah an der 100 kg Grenze nisten und du auch hart dafür gearbeitet hast, sei dir verziehen ,das das Fast food bei dir nicht nach oben angezeigt hat. :-) LG der Portal wal.
09 sep. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Cool, 300 Gramm und dann gehts zweistellig weiter. Klasse! Ich freue mich mit!
09 sep. 15 por el miembro: Carry-S
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Da muss man jetzt jeden Tag genau aufpassen. Sonst verpasst man die Party noch. Aber das ist absehbar wann die Sektflasche geköpft werden kann. Super.
09 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Hi Batumi. Prima Leistung. Wenn du noch so weiter machst sieht man dich bald nicht mehr. ;-)
09 sep. 15 por el miembro: Chrisfi2015
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09 sep. 15 por el miembro: kleiner-sid
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09 sep. 15 por el miembro: Rosengürtel
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09 sep. 15 por el miembro: Everlost
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