Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 77,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 104,78g | Carbh: 297,27g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Adler Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Adler Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Zwetschgen, Karotten, Wassermelone, Milfina Magerquark . Cena: Zwetschgen, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Olivenöl. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Noch nicht wieder fit Batumi? Kopf hoch - das geht auch wieder runter.
11 sep. 15 por el miembro: Majishan
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Kopf hoch! Bei mir is auch grad der Wurm drin. Wobei das mich bei meinem Verhalten diese Woche nicht wundert. Wird wieder!
11 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Ach Metallmaus ich mach das jetzt schon zu lange als das mich 2,2kg in 2 Tagen beunruhigen könnten. Hatte ich zwar noch nicht aber ich weiß auch was ich zu mir nehme, also kann es nur nach unten Gehen.
11 sep. 15 por el miembro: Batumi
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Dass die doofen 10er-Stufen sich aber auch immer so bitten lassen... 😝
11 sep. 15 por el miembro: Viviace
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