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Jetzt aber wieder mit Volldampf in die grüne Ecke.
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 80,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 87,74g | Carbh: 263,75g.
Desayuno: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Kräuter Fleischsalat, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Spitzkohl, Brokkoli, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch, Pellkartoffeln, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Na das klingt doch hervorragend 👍
29 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Ja, leg einen großen Gang ein und tritt aufs Pedal!
29 sep. 15 por el miembro: marcothebrain
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29 sep. 15 por el miembro: Viviace
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dann auf ein weiteres großes Glas Wasser. Prost!!!😘😉🐋
29 sep. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Die Richtung stimmt bleibe dran!
29 sep. 15 por el miembro: dickie629
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War die letzten Tage sicher der Blutmond schuld das nichts nach unten ging.
29 sep. 15 por el miembro: Batumi
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Ich glaub eher du wolltest wieder Ron wenig Spannung aufbauen
:-)
29 sep. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Super. Sieht richtig gut aus.
29 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Supi, sperr den UHU ein....
29 sep. 15 por el miembro: Rajoanev
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