Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 96,20g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Kiwi, Azúcar Morena, Café Espresso, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Azúcar Morena, Café Espresso, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Tortilla Francesa, Carne de Jabalí. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Garbanzos, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Total día - 14 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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