Diario de jedkstr0, 07 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
927 kcal Grasa: 14,74g | Prot: 96,29g | Carbh: 100,29g.   Desayuno: Avena Multigrano, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Tomates, Tento Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Huevo Cocido, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Integral Light, Lipton Té Verde, Soprole Yoghurt Next Trozos, Regimel Jalea. más...
2641 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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