Diario de blinchin, 08 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2015:
1329 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 99,23g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Bonito, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Uvas Tipo Europeo, Mandarina, Té (Infusión). más...
2907 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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