Diario de br_e_co, 09 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:

2003 kcal

Grasa: 110,51g | Prot: 111,31g | Carbh: 162,78g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. más...

2239 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 17 horas, Descansando - 20 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

There ya go, nice job! Have a great Friday!

09 oct. 15 por el miembro: jmb3450

Nice drop.

09 oct. 15 por el miembro: snezica

thank you both. just keep gaining / losing same pound ... kind of like "whack-a-mole" ha!

09 oct. 15 por el miembro: br_e_co

Your body is comfortable at this weight so you'll need to work extra hard to lose every pound from now on but you can do it! :-)

09 oct. 15 por el miembro: snezica


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