Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 80,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 104,56g | Carbh: 342,74g.
Desayuno: Karotten, Möhren, Tomaten, Stockmeyer Teewurst Fein, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Ponnath Schinkenbraten, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Äpfel, Roggenbrötchen, Specht Prager Gurken. Cena: Kühne Schaschlik Sauce, Zwiebeln, Schweinefleisch, Edeka Bauchspeck, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ruana ich weiß das es gehen muß.
Nur eben langsamer als vergangenes Jahr.
10 oct. 15 por el miembro: Batumi
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10 oct. 15 por el miembro: Viviace
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Ich habe nie Versucht schnell zu machen, keinen Tag gehungert oder so.
Ich wurde halt verwöhnt, ohne wirkliches Zutun von mir.
10 oct. 15 por el miembro: Batumi
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Bist halt ein Glückskind 😉🐋
10 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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