Diario de Batumi, 21 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 81,7 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
2493 kcal Grasa: 99,41g | Prot: 113,70g | Carbh: 300,53g.   Desayuno: Stockmeyer Teewurst Fein, Rettich, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Roi De Trefle Kürbiskerne, Tomaten, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Silberkranz Cornichons Pikant & Würzig, Wassermelone, Banane, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Äpfel, Äpfel, Wassermelone, Milfina Magerquark . Cena: Spreewaldhof Sauerkraut, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. más...
2390 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
yes, nun bleibt das auch so :O)))) nie wieder ü 100 :O))))))))))) 
20 oct. 15 por el miembro: kleiner-sid
nee, dat bleibt nicht so... geht noch weiter runter....UHU ist nun ausgestopft 
21 oct. 15 por el miembro: Rajoanev
Runter Batumi. In die Richtigen geht es weiter. 😉 
21 oct. 15 por el miembro: Majishan
Supi! Ich spiele das Spielchen jetzt mit der 110, bleibe getreulich 10 kg hinter Dir, Batumi... aber ich arbeite dran 😉🌞 
21 oct. 15 por el miembro: Viviace
Ich hoffe den ÜHU jetzt vertrieben zu haben. @Viviace, ich wollte nicht bis auf 70kg runter müssen das Du Dein Endgewicht erreichst. Also mach schneller das wir zusammen das Ziel erreichen. 
21 oct. 15 por el miembro: Batumi

     
 

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