Diario de JotArt, 29 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
2306 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 162,38g | Carbh: 267,75g.   Desayuno: Lider Atún Desmenuzado en Aceite, Salsa de Soya (Soja), Maicena, Leche Descremada, Mantequilla, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya. Almuerzo: Semillas de Linaza, Plátano, Mi Tierra Carne de Soya, Leche Descremada, Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea. Cena: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Salsa de Soya (Soja), Mi Tierra Carne de Soya, Papa Cocida, Mantequilla, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JotArt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.