Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1898 kcal
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Grasa: 113,30g | Prot: 100,49g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Pork Sausage Links. Almuerzo: Deviled Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops. Cena: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a great day, John! Hang in there!
03 nov. 15 por el miembro: LISfifty
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Peso Histórico de John10251
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