Diario de Francisca1000es, 05 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2015:
440 kcal Grasa: 3,03g | Prot: 28,24g | Carbh: 78,66g.   Desayuno: Naranjas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Cereal Fitness Fibra. Almuerzo: Gomitas, Naranjas. Cena: Soprole Yogurt Batido Light (120g), Tomates, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. más...
1534 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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